Association Sports & Loisirs de Chozeau

Depuis 1979, une association engagée pour le bien-être de tous.

GYM RENFO

Avec Maryline

La gym renfo est une activité qui vise un travail de renforcement musculaire au poids du corps ou avec du petit matériel (haltères, ballon, élastique).

Cette activité permet de dessiner votre silhouette, d’augmenter la force, l’endurance et la résistance musculaire en prenant en compte toutes les chaînes et les articulations.

A noter que pour cette activité, les séries sont plus longues et comportent plus de phases d’étirements.

1 cours d’ 1h/semaine

le jeudi de 10h30 à 11h30 

Tarif à l’année: 160€ + droit d’entrée annuel

Responsables:  Florence ANDRE – 06.88.71.92.34 / Odile BABOLA – 06.25.96.13.21