Le yoga est une discipline holistique.

Les cours sont assurés par Nathalie Rolland, selon l’enseignement de Babacar Khane, une pratique au coeur de 3 cultures, 3 pays : Egypte, Inde, Chine, 3 énergies en harmonie …

Le yoga assouplit le corps et tonifie les muscles.

La pratique régulière du yoga par la respiration en conscience, les postures, apportent ressource, régénéréscence, détente et apaisement de tout votre ETRE … et permet de trouver un meilleur équilibre dans la vie.

Il est important pour le confort et une bonne vivance de la séance de venir en tenue confortable, chaude l’hiver avec un tapis, une couverture pour la relaxation et un coussin oou zafou pour l’assise.

1 cours de 1h30 le mardi de 9h à 10h30

et le mardi de 19h à 20h30

Tarif à l’année: 255 €+ droit d’entrée annuel

Responsable: Marie-Claire BOUVIER PATRON – 06.45.96.47.77